Wie eine Karteikarte mir hilft, meine Quartalsziele nicht zu vergessen
Ich habe mich zuletzt immer wieder gefragt, wie ich meine Quartalsziele sichtbar machen kann. Natürlich ist es möglich, diese schön in einer Notiz auf dem Smart...
Kategorie: Blog
Mein „virtuelles“ Bücherregal in Obsidian – so merke ich mir, was ich lese
Ich lese relativ viel und gerne. Schon vor einigen Jahren habe ich begonnen, Bücher in Form von Mindmaps zusammenzufassen und die wichtigsten Inhalte für mich z...
Warum Ordnung im Kopf gesünder macht
Ich dachte lange, To-do-Listen hätten nichts mit Gesundheit zu tun. Bis ich gemerkt habe, wieviel Stress verschwindet, wenn der Kopf wieder mehr „Platz...
Digitale Gesundheit beginnt mit Aufmerksamkeit
Es ist der Moment, wo ich meistens unbewusst zum Handy greife und meine digitale Gesundheit gefährde. Denn häufig erwische ich mich dabei, wenn mir gerade kurz ...
Garmin Venu 3 im Alltagstest – warum diese Smartwatch zu mir passt
Ich nutze mittlerweile in der zweiten Generation eine sogenannte Smartwatch, aktuell die Garmin Venu 3.
So habe ich meine Rezepte von Notion zu Obsidian migriert
Ich habe mich dazu entschieden, meine Kochrezepte, die ich eigentlich in Notion verwalte, zu Obsidian umzuziehen. Wie ich das genau gemacht habe, erkläre ich di...
Das ist mein Podcast-Workflow
Ich kann mich weiterbilden oder einfach nur informieren und das kostenlos: die Rede ist von Podcasts. In diesem Artikel zeige ich dir meinen Podcast-Workflow.
Erfolgsliste führen – kleines Ritual, große Wirkung
Irgendwann habe ich mir die Frage gestellt: Wie kann ich meine eigenen Erfolge am besten sichtbar machen? Die Lösung ist erstaunlich simpel, ich führe seitdem e...
Mein privater Wochenrückblick in 25 Minuten
Einmal in der Woche nehme ich mir bewusst Zeit für einen kurzen Wochenrückblick. Dieses Ritual hat sich für mich als enorm hilfreich erwiesen – beruflich wie pr...
Ein typischer (Arbeits)-tag mit meinem Second Brain
Schon vor Jahren habe ich mich in das Thema Second Brain eingearbeitet. Der Begriff wurde vom Produktivitätsexperten Tiago Forte geprägt und beschreibt ein exte...