Google Kalender – mein treuer und zuverlässiger Begleiter
Eines meiner wichtigsten Tools und der absolut ständige Begleiter ist mein Kalender, den ich mit Google verwalte. Dieser hat einen unschlagbaren Vorteil, weil i...
Schlagwort: Gewohnheiten
Meine tägliche Morgenroutine für einen tollen Start in den Tag
Es ist ganz wichtig, positiv mit einer gewissen Morgenroutine in den Tag zu starten. Das habe ich nicht erst seit dem Buch „Miracle Morning“ von Hal...
Goodreads: Meine Leseliste und Reading-Challenge zugleich
Heute möchte ich mal ein kleines Tool bzw. eine Webseite vorstellen, mit deren Hilfe ich meine komplette Leseliste im Griff habe und gleichzeitig den Fortschrit...
Meine Abendroutine
Einige Themen, die meine Abendroutine betreffen, wurden hier im Blog schon angesprochen bzw. vorgestellt. Um sich dauerhaft weiter zu entwickeln, benötigt man R...
Dankbarkeitsbuch
Dankbarkeit ist einer der Schlüsselqualifikationen, um sein eigenes Leben schöner zu gestalten. Mit kleinen Momenten, die man aber erst einmal bewusst wahrnehme...
Trainingsbuch führen – nicht mehr ohne ins Fitnessstudio
15 Jahre ist es jetzt schon her, dass ich mich in einem Fitnessstudio angemeldet habe. Anfangs noch bei McFit in Bochum hat es mich jetzt zu Sporting Mülheim, e...
Immer dabei: der kleine Fitbit one
Es ist an der Zeit, einen meiner treuesten Begleiter seit einem Jahr vorzustellen, den Fitbit one. Nach etlichen Jahren, wo ich relativ viel mit den öffentliche...
5-Minute-Journal
Tagebücher waren eigentlich noch nie mein Ding. Aber irgendwo habe ich dann von einem tollen Hardcover-Buch, dem 5-Minute-Journal, gelesen und war direkt Feuer ...
Mehr Fokus, ablenkungsfrei das eigene Handy benutzen
Ablenkungen hier, Ablenkungen da. Eigentlich besteht der normale Tagesablauf ja nur noch aus Ablenkungen. Wann schafft man es dagegen überhaupt noch einmal, in ...