Unser Fitnessstudio: Sporting Mülheim

Als Mülheimer, der auch noch sportlich begeistert ist und sich gerne um seine eigene Fitness kümmert, kommt man an diesem Fitnessstudio nicht vorbei. Gemeint ist Sporting Mülheim, wo wir einen Teil unserer Freizeit verbringen und entspannt sporteln sowie den tollen Wellnessbereich nutzen.

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Dankbarkeitsbuch

Dankbarkeitstagebuch

Dankbarkeit ist einer der Schlüsselqualfikationen, um sein eigenes Leben schöner zu gestalten. Mit kleinen Momenten, die man aber erst einmal bewusst wahrnehmen muss und in einem Dankbarkeitsbuch festhalten kann, lässt sich das ganze Leben freundlicher und aus einem anderen Blickwinkel sehen. Die Folge: du gehst entspannter durch das Leben und lebst viel bewusster im Moment.

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Bewertung: Obereggerhof in Schenna

Obereggerhof Schenna

Diesen Sommer waren wir zum ersten Mal in „Italien“ im Urlaub und zwar oberhalb von Meran, im schönen Schenna. Dort hat es uns zum Obereggerhof gezogen, eine alte Obstplantage mit langer Tradition. Uns war nach einigen Jahren in Bayern klar, dass wir endlich einmal andere Berge sehen wollten. Gepaart mit einer „Schön-Wetter-Garantie“ haben wir uns also für Südtirol entschieden. Die Wahl traf nach einigen Recherchen den schön gelegenen Obereggerhof.

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Nicht mehr ohne mein Trainingsbuch

Mein Trainingsbuch

15 Jahre ist es jetzt schon her, dass ich mich in einem Fitnessstudio angemeldet habe. Anfangs noch bei McFit in Bochum hat es mich jetzt zu Sporting Mülheim, einem Fitness- und Wellnessclub, verschlagen. Immer mit dabei ist seit zwei Jahren ein ganz bestimmtes Equipment, das ich auch nicht mehr missen möchte. Vorrangig trainiere ich mit einem kleinen Trainingsbuch, das die guten alten „Papierpläne“ ersetzt hat.

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Unser Küchen-Wunder: der Thermomix

Unser Thermomix im Einsatz

Es gibt viele Vorurteile gegenüber unserem liebsten Küchengerät. Vor allem der Preis spricht sicherlich nicht für ihn, dafür aber sein Gegenwert. Denn durch unseren Thermomix habe ich erst meine Leidenschaft und meinen Spaß am gesunden Kochen entdeckt.

Bei der „Kaufveranstaltung“, die ebenfalls bei uns stattgefunden hat, war ich noch sehr skeptisch. Denn auch mich hat der Preis von damals 1.050 € deutlich abgeschreckt. Aber das Endergebnis hat mich auf Anhieb überzeugt. Auch eine größere Meute, wir waren zu viert, ist von den drei Gängen sehr gut satt geworden. Wir haben uns also spontan entschieden, einen Thermomix zu bestellen. Die erste Ernüchterung kam sofort: 13 Wochen Lieferzeit lautete die Aussage unserer Vorwerk-Vertreterin.

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